fitness w artykułach
Plogging to nowy trend treningowy - czym jest
- Dodano 2023-01-11
Istnieje nowy trend w fitnessie, który jest bardziej produktywny niż bieganie donikąd na bieżni lub unikanie śmieciowego jedzenia podczas treningów na świeżym powietrzu.
Zapisy na zajęcia Powiatowego Uniwersytetu Trzeciego Wieku
- Dodano 2022-09-08
Zajęcia fitness na basenie, joga i pilates, gimnastyka rehabilitacyjna i gimnastyka kręgosłupa, taniec liniowy, taniec dance square, zumba, warsztaty psychologiczne.